Kamis, 23 Mei 2013

Makanan Pencegah Kanker

Blogspot.com | haloo sobat
ehm.,, ngomonging soal penyakit Kanker nih
mimin postingin Makanan Pencegah Kanker
Memang, tidak ada satupun makanan yang dapat memastikan seseorang terbebas dari resiko kanker.
Namun, tahukah sobat kalau kombinasi makanan yang tepat dapat membantu mengurangi resiko terkena kanker.
Kombinasi yang pas itu adalah, 2 atau 3 macam sayuran atau buah, dan 1 (atau tidak lebih dari 3 macam) daging (atau protein dari hewan lainnya).
Berikut adalah kombinasi makanan dan minuman yang bisa mengurangi resiko terkena kanker. cekibrot.....


"Permainan warna"


Tiap warna pada makanan (buah dan sayur), mengandung nutrisi tertentu, jadi sob, semakin banyak warna makanan yang dikonsumsi, semakin banyak pula nutrisinya.

Misalnya nih, menggabungkan bayam merah dengan jagung. Penggabungan makanan ini selain baik untuk mengontrol berat badan juga baik untuk mengurangi resiko kanker kolon, esofagus dan ginjal.

Sarapan sehat

Yaitu sarapan yang kaya akan folat (vitamin B penting) untuk menghindari kanker kolon dan payudara. Sisipkan jus jeruk, potongan melon dan stroberi dalam sarapan Sobat. Atau perbanyak konsumsi asparagus, sayuran hijau, hati ayam dan kacang-kacangan.


Hindari daging merah olahan
Misalnya hot dogs, daging asap atau daging yang sudah digarami.

Tomat

Tomat sangat baik untuk mencegah berbagai macam kanker, termasuk kanker prostat.

Teh hijau

Hasil uji laboratorium, teh hijau dapat membantu memperlambat proses pertumbuhan kanker kolon, hati dan prostat.

Anggur

Anggur kaya akan antioksidan dan zat yang dapat mengurangi peradangan.

Air putih

Konsumsi air putih ternyata dapat membantu mengurangi resiko kanker usus.

Kacang-kacangan

Kacang dapat melindungi tubuh dari kerusakan sel yang dapat memicu kanker dan menghambat pertumbuhan tumor.

Keluarga "kol"Misalnya brokoli, kembang kol, kubis dan pak choy. Selain pengolahannya yang mudah (dapat ditumis atau dijadikan salad), sayuran ini baik untuk menghindari kanker kolon, servik, payudara dan paru-paru.


Sayuran hijauRajin mengkonsumsi selada, bayam atau sayuran hijau lainnya, dapat menambah asupan serat, folat dan karetonoid, yang dapat melindungi tubuh dari kanker mulut, tenggorokan, pankreas, paru, kulit dan perut.



TemulawakMembantu menekan transformasi sel kanker.

Buah berryStroberi dan raspberi adalah 2 buah yang sangat kaya akan antioksidan (selain anggur) yang dapat membantu memperlambat pertumbuhan sel kanker. Blueberry juga tidak kalah manfaatnya, tambahkan blueberry pada menu 
Sobat untuk ekstra antioksidan.

Nah giman nih sob, sehat itu menyenagkan bukan
Mari cegah kanker sebelum terlambat.

bukan begitu sobat??????

+ Form Komentar + 2 komentar sob, huahahahaha...!!!!!

30 November 2015 20.37

Obat Stroke Iskemik Herbal Alami adalah sebuah solusi untuk anda yang bingung mencari obat untuk mengatasi penyakit stroke, selain itu ada juga Obat Untuk Mengobati Stroke Ringan Herbal yang memang banyak dicari karena sekarang ini banyak sekali penderita penyakit stroke ringan. Obat Stroke Tradisional Alami Ampuh, memang sangat ampuh karena terbuat dari bahan-bahan tradisional. Obat Untuk Stroke Ringan Yang Manjur juga sangat ampuh untuk mengatasi stroke ringan. Untuk itu Obat Penyakit Stroke Alami dan Tradisional sangat membantu sekali untuk pengobatan penyakit stroke. Obat Mujarab Untuk mengobati Penyakit Stroke merupakan sebuah obat mujarab yang banyak dijadikan alternatif oleh banyak orang, Obat Penyakit Stroke Alami dan Tradisional dan Obat Alami Untuk Mengobati Penyakit Stroke ini sudah banyak membantu orang-orang yang mengidap penyakit stroke dengan menggunakan Obat Untuk Penyakit Stroke Paling Ampuh. Obat Herbal Untuk Penderita Penyakit Stroke ini sangat aman, karena terbuat dari bahan alami yang 100% herbal. Obat Tradisional Untuk Penyakit Stroke Berat pun tersedia untuk anda yang memang mengalmai stroke berat. Untuk itu baik Obat Tradisional Untuk Menyembuhkan Penyakit Stroke, Obat Untuk Mengobati Stroke Ringan Maupun Berat, ataupun Obat Herbal Yang Mampu Untuk Mengobati Penyakit Stroke sangat baik dan berkhasiat sangat tinggi untuk mengobati penyakit stroke hingga tuntas.

Terimakasih Jaya Permana atas Komentarnya di Makanan Pencegah Kanker
27 April 2017 03.17

Informasi yang sangat bagus dan berguna. Ditunggu untuk informasi berikutnya. Thanks gan


bandarq
Domino 99
Situs Poker Online
Domino Qiu Qiu

Terimakasih BANDARQ atas Komentarnya di Makanan Pencegah Kanker

Posting Komentar

:)) ;)) ;;) :D ;) :p :(( :) :( :X =(( :-o :-/ :-* :| 8-} :)] ~x( :-t b-( :-L x( :-q =))