Tips Menghilangkan Kebiasaan Merokok

Blogspot.com | Mengambil keputusan untuk meninggalkan rokok merupakan suatu keberanian tersendiri bagi Sobat para perokok aktif. Sebagian dari Sobat mungkin telah mencoba berbagai cara untuk lepas dari kebiasaan merokok. namun,  tetap saja tidak berhasil mewujudkan tujuan mulia Sobat tersebut. Mungkin melalui cara-cara berikut Sobat dapat menjalankan proses menghilangkan kebiasaan merokok yang telah menjerat Sobat selama ini : yuk sob, cekibrot...... Perjelas alasan Sobat berhenti Berikan alasan yang jelas kepada diri Sobat sebelum memutuskan untuk berhenti merokok. Alasan “tidak baik bagi kesehatan” saja bukanlah hal yang cukup. Untuk meningkatkan motivasi, Sobat memerlukan...

Read more »

Dampak Merokok Bagi Kehamilan

Blogspot.com | Merokok memang tidak baik bagi kesehatan, terlebih jika Sobat Ladies yang sedang menjalani masa kehamilan. Merokok dapat memberikan efek langsung maupun tidak langsung bagi Sobat dan bayi di perut Sobat. Penelitian yang ditulis dalam European Heart Journal menemukan bahwa bayi yang lahir dari seorang ibu yang merokok pada masa kehamilan, memiliki tingkat kolesterol “baik” (HDL) yang berdampak pada serangan jantung dan stroke di kemudian hari. Asap rokok mengandung 2500 bahan kimia individu yang berbahaya bagi kehidupan janin. Penelitian menunjukkan bahwa merokok saat hamil dapat memiliki dampak yang menghancurkan dan bahkan mengancam perkembangan janin. Berikut beberapa dampak negatif...

Read more »