Rabu, 05 Juni 2013

6 Resiko Sepatu hak Tinggi

Blogspot.com | Wanita, Penampilan dan Sepatu Hak Tinggi bagi sebagian besar Wanita di dunia adalah tiga hal yang tidak mungkin dapat di pisahkan, apapun latar belakang, pendidikan, pekerjaan hingga kepercayaan mereka, ketiga hal ini akan tetap melekat selamanya.


Hal ini dapat kita maklumi karena pada umumnya dengan menggunakan Jenis sepatu tersebut maka postur tubuh mereka akan terlihat lebih tinggi, namun di balik semua hal ini terdapat resiko yang dapat terjadi bagi setiap wanita dengan semakin seringnya penggunaan sepatu jenis tersebut.
Kali ini Mimin akan mengupas beberapa faktor resiko cidera dan kerugian yang dapat terjadi akibat penggunaan sepatu hak tinggi tersebut, dengan tujuan agar kita mampu menghindarinya,
Langsung aja sob simak informasinya, cekibrott....keren



1. Postur Tubuh Yang akan menjadi Buruk.

Sepatu Hak tinggi mendorong posisi keseimbangan Pusat Tubuh menjadi maju kedepan hal ini akan dapat menyebabkan tiga titik persendian yang penting akan berubah Posisi dan turut keluar dari posisi yang sewajarnya., tiga titik ini adalah :

- Persendian Pergelangan Kaki ( Angle).
- Persendian Lutut ( Knee).
- Persendian Tulang Punggung bagian bawah ( Lower back ).
Hal tersebut secara otomatis berpengaruh pada berat tubuh kita yang akan jatuh kedepan hal ini secara langsung dapat membuat tekanan berat badan akan maju kedepan kearah jari kaki dan hal ini akan membuat tekanan berat badan akan meningkat seiring dengan makin tingginya tingkat kemiringan Sepatu Hak tinggi yang digunakan.


2. Betis Mengeras dan membesar

Saat Wanita Menggunakan Sepatu Hak tinggi maka seiring terangkatnya bagian belakang kaki maka secara otomatis Otot Betis akan terkontraksi demi menjaga keseimbangan tubuh secara keseluruhan.
Semakin lama kita menggunakan jenis sepatu tersebut maka selama itu pula kontraksi pada Otot Betis terjadi, maka sebagai akibatnya apabila kita tidak tahu cara melakukan Peregangan (Streching ) maka otot Betis akan tetap keras dan menjadi kaku seiring meningkatnya kadar Asam Laktat di sekitar betis tersebut .
Pada Kasus tertentu dapat memicu "Keram Otot" hingga resiko mudah Cidera pada saat kita gunakan beraktifitas, sekalipun hanya berjalan kaki.


3. Pembengkakan Pembuluh Darah pada Kaki.

Seperti yang telah d jelaskan bahwa dengan menggunakan Sepatu hak tinggi maka tumpuan seluruh beban tubuh akan maju ke depan, selain itu umumnya akan membuat jari kaki ke 3 & 4 terjepit karena grafitasi bumi yang membuat berat badan cenderung jatuh ke depan. 
Hal ini dapat memicu penyempitan pembuluh darah, daa bila hal ini berlangsung berjam - jam, berlaku hampir setiap hari hingga bertahun - tahun hal ini secara langsung dapat menyebabkan rasa sakit dan mati rasa pada jari kaki.


4. Rasa sakit pada Tumit ( Heels )

Sepatu hak tinggi akan membuat posisi jari kaki lebih rendah dari tumit hal ini secara otomatis akan membuat bagian tendon yang keras ( Tendon Archilies ) akan menjadi tegang. karena semakin tinggi hak sepatu yang digunakan maka semakin pendek tendon tersebut akan menekan bagian belakang kaki dan pada akhirnya akan memicu rasa sakit pada bagian telapak kaki bagian belakang ( Heel ). 





5. Bengkoknya Jari Jempol Kaki ( Bunions )

Sepatu hak tinggi yang ujungnya menyempit dapat 
meresikokan ruas jari kaki jempol penggunanya  menjadi melebar keluar karena terjadi penyempitan yang menekan ruas jari tersebut keluar, hal ini tidak hanya mengubah bentuk dan struktur kaki akan tetapi juga akan menyebabkan rasa sakit.







6. Pembekokan Jari Kaki ( Hammer Toes)

Dikarenakan hampir ujung semua jenis sepatu hak tinggi berbentuk mengerucut maka dipastikan hal tersebut akan membuat ruas jari kelingking, jari manis dan jari tengah akan bengkok dan tertekan searah bentuk sepatu tersebut yang mengkerucut tadi hal ini selain akan dapat mengubah bentuk sering kali juga menimbulkan rasa sakit karena syaraf jari kaki juga tertekan. 
Demikianlah sekilas bahaya seputar penggunaan sepatu hak tinggi yang dapat kita hindari resikonya dengan mengurangi penggunaan dan sering melakukan kegiatan peregangan kaki hingga memijat kaki demi meredakan ketegangan di seputar otot kaki.
Mengingat menghindari masalah lebih efektif dari pada menanggulangi masalah yang sudah terjadi, maka akan lebih bijaksana apabila kita semua mampu mencegahnya.




Gimana sobat ladies??? semoga aja bermanfaat ya sob mengedipkan mata

+ Form Komentar + 4 komentar sob, huahahahaha...!!!!!

Bagus sekali blog-nya, Terus berkarya ya Kak ..!!

KONTES SEO Juni 2016
Poker Online Terpercaya
Poker Online

Terimakasih Poker Online Terpercaya atas Komentarnya di 6 Resiko Sepatu hak Tinggi
27 April 2017 02.58

Informasi yang sangat bagus dan berguna. Ditunggu untuk informasi berikutnya. Thanks gan


bandarq
Domino 99
Situs Poker Online
Domino Qiu Qiu

Terimakasih BANDARQ atas Komentarnya di 6 Resiko Sepatu hak Tinggi
16 Mei 2017 01.55

Bahasa Yang Baik Dan Santun

Contoh gaya hidup sehat tersebut adalah dengan rajin berolahraga, menghindari minum-minuman keras, merokok dan menghindari penggunaan jarum suntik secara bersamaan. Sakit Daerah Kemaluan Pria, untuk anda yang menderita penyakit Kencing Nanah atau gonore dan ingin sembuh silahkan klik untuk info selengkapnya,

Obat Herbal Kencing Nanah, Untuk yang pertama adalah Cara menyembuhkan Kencing Nanah Dengan Obat Alami dengan khasiat daun kumis kucing. Sakit Di Daerah Kemaluan Pria, untuk anda yang menderita penyakit Kencing Nanah atau gonore dan ingin sembuh silahkan kunjungi sekarang,

Mungkin bagi sebagian orang daun kumis kucing ini dipandang sebelah mata karena bentuk serta rasa yang kurang enak. Nyeri Bagian Kemaluan Saat Hubungan Seksual, untuk anda yang menderita penyakit Kencing Nanah atau gonore dan ingin sembuh silahkan Kunjungi website kami,

Akan tetapi, jangan salah daun kumis kucing ini merupakan warisan turun temurun yang sangat manjur untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Sakit Pada Atas Kemaluan Lelaki, untuk anda yang menderita penyakit Kencing Nanah atau gonore dan ingin sembuh silahkan Info selengkapnya,

ini mempunyai kandungan seperti jenis kandungan glikosida, jenis garam kalium, moinositol, minyak lemak dan zat samak yang berfungsi sebagai berbagai penyakit kronis seperti diabetes, kencing batu, komplikasi dan salah satunya juga penyakit Sipilis atau sifilis ini. Sakit Di Bagian Atas Kelamin, untuk anda yang menderita penyakit Kencing Nanah atau gonore dan ingin sembuh silahkan kunjungi blog kami,

Selain itu di dalam kandungan daun kumis kucing terdapat zat yang berfungsi untuk menyembuhkan luka sehingga sangat pas untuk penyembuhan. Sakit Di Bagian Atas Kelamin Pria, untuk anda yang menderita penyakit Kencing Nanah atau gonore dan ingin sembuh silahkan kunjungi halaman web,

Untuk yang selanjutnya adalah Herbal Kencing Nanah Di Apotik dengan khasiat daun alang- alang. Sakit Pada Bagian Atas Kemaluan Pria, untuk anda yang menderita penyakit Kencing Nanah atau gonore dan ingin sembuh silahkan Baca selengkapnya,

Terimakasih gonodenature2 atas Komentarnya di 6 Resiko Sepatu hak Tinggi
10 Agustus 2017 20.27

Informasi yang sangat bagus dan berguna. Ditunggu untuk update selanjutnya gan


bandarq
domino99 online terpercaya
dominoqq
domino qiu qiu

Terimakasih dominoqq atas Komentarnya di 6 Resiko Sepatu hak Tinggi

Posting Komentar

:)) ;)) ;;) :D ;) :p :(( :) :( :X =(( :-o :-/ :-* :| 8-} :)] ~x( :-t b-( :-L x( :-q =))