Minggu, 26 Mei 2013

Tips Agar Tidak Mudah Lupa

Blogspot.com | Menjadi seorang pelupa memang hal yang sangat menjengkelkan, bukan hanya kita saja namun orang disekeliling kita juga merasa jengkel karena sifat pelupa kita
jika sebelumnya mimin udah postingin 10 Hal yang Dapat Menyebabkan Orang Menjadi Pelupa 
Dan sekarang saatnya mimin postingin tentang Tips Agar Tidak Mudah Lupa
Langsung aja sob, mimin kasih nich, cekibrot......



1. Sederhanakan Hidup
Tugas memang tuntunan sebuah pekerjaan, asal Jangan melakukan terlalu banyak hal/tugas sekaligus ya sob. kasian tuh otak kita, hehe....
Cobalah untuk menyelesaikan tugas satu persatu agar pekerjaan kita nanti dapat terselesaikan dengan baik.

2. Istirahatkan tubuh dan pikiran
Biasakan dan terapkan pola hidup sehat sob, (asupan gizi dan pola tidur yang benar). ini semua agar otak kita dapat rilexs sob,

biar kagak stresss,,, huahuahahahahaha.....

3. Buatlah jadwal
Tuliskan hal-hal yang ingin Sobat lakukan hari ini dan selanjutnya. Atau, bisa juga dengan memberi pengingat pada kalender atau dengan post-it.


4. Latih dan tantanglah otak
Latih dan tantanglah otak untuk selalu aktif dengan banyak latihan fisik dan mental dengan melakukan hal-hal yang kreatif. Dan, cobalah melakukan sesuatu di luar rutinitas Sobat. Misalnya, bergabung dengan klub buku, belajar bermain catur, atau gunakan tangan kanan bukannya kiri jika Sobat kidal.


5. Selalu menyimpan satu barang di tempat yang sama sepanjang waktu
Jangan biasakan menaruh barang sembarangan.
Pribahasa mengatakan "Manusia itu tempatnya salah dan lupa" Tetapi pribahasa ini tidak ditujukan buat orang Pelupa.

dan Pelupa (pikun) dimasa muda itu bisa dicegah sob.
makanya cegah mulai dari sekarang.

10 Hal yang Dapat Menyebabkan Orang Menjadi Pelupa




Menjadi seorang yang pelupa ternyata tak hanya menyerang mereka yang berusia senja, tapi juga anak muda di bawah 30 tahun.
Ehm?, kok bisa,ya? Sobat terbiasa menulis segala sesuatu yang ingin dikerjakannya pada sebuah note, karena Sobat sadar Sobat punya kebiasaan lupa. Misalnya, lupa mengunci pintu rumah pada malam hari atau lupa meletakkan gelas yang baru saja diletakkannya.


Mungkin kasus Seperti ini bagi banyak orang merupakan hal biasa, Tapi, jika hal ini terjadi sering sekali dan sampai membuat Sobat juga orang-orang di sekitar 
Sobat tidak nyaman, Sobat harus mewaspadai dan segera mengobatinya.
Apalagi Di usia terbilang masih muda.
Menurut penelitian, kehilangan memori kecil ini bisa disebabkan oleh beberapa hal, berikut 10 Hal yang Dapat Menyebabkan Orang Menjadi Pelupa :

1. Depresi
Depresi sering menyebabkan keputusasaan dan kurangnya minat pada hal-hal sekitar. Kadang orang-orang seperti ini sering berada pada dunia dan pikirannya sendiri. Mereka juga kerap memikirkan kenangan masa lalu dan terlalu khawatir dengan masa depannya.


2. Stress
Ketika stress, tubuh mengalami hal di luar kewajaran. Stress juga menandakan kemungkinan otak bekerja terlalu keras sehingga dapat memperlambat proses encoding , menyimpan dan mengingat informasi dalam otak. Jika masalahnya dikarenakan ini, hal terbaik yang dapat 
Sobat lakukan untuk menghilangkan kebiasaan lupa itu adalah dengan menghilangkan stress terlebih dahulu. Caranya, sebisa mungkin selesaikan masalah Sobat, tidur cukup, dan pergilah refreshing dengan berjalan-jalan atau olahraga.

3. Overload
Sebuah penelitian klinis di Glasgow menyatakan, orang menjadi lebih pelupa dikarenakan gaya hidupnya yang sibuk dan kelebihan informasi (dari telepon seluler, televisi, radio, dan internet). Dalam kedokteran, kondisi ini diidentifikasi sebagai kerusakan kognitif subyektif (Subjective Cognitive Impairment/SCI ). Biasanya pengobatan yang dilakukan sama seperti mengobati penyakit Alzheimer. Namun dibedakan dalam dosis yang dipakai, biasanya sangat rendah.


4. Tiroid
Gangguan tiroid, seperti hipotiroidisme dan hipertiroidisme, telah diketahui memengaruhi (kebingungan) mental dan ketidakmampuan mengingat hal-hal untuk waktu yang lama. Solusinya, lakukan pengobatan untuk untuk mengobati masalah tiroid 
Sobat.

5. Kurang Tidur
Kurang tidur juga dapat menyebabkan lupa. Namun biasanya yang memicu kurang tidur ini adalah stress. Ketika 
Sobat stress, pikiran biasanya lebih fokus pada masalah dan itulah yang membuat Sobat kehilangan nafsu untuk tidur.
Jika memang 
Sobat kurang tidur di malam hari, usahakanlah membalasnya dengan tidur siang. Tidur siang juga baik untuk menyegarkan pikiran Sobat.

6. Diet
Salah satu yang menyebabkan 
Sobat kehilangan memori bisa jadi karena diet yang buruk. Diet yang tidak tepat bisa membuat tubuh kekurangan vitamin esensial dan gizi. Karenanya ubahlah pola diet Sobat menjadi diet yang seimbang.

7. Alkohol dan Narkoba
Alkohol dan narkoba merupakan salah satu faktor yang bisa menyebabkan kelupaan. Ketika seseorang benar-benar mabuk, dia tidak akan pernah ingat apa yang diceritakan atau dijelaskannya. Serupa dengan itu, kasus kecanduan narkoba juga bisa membuat sel-sel otak kehilangan kontrol seperti ketika mereka mengonsumsi alkohol berlebihan.
Solusinya, kurangi juga penggunaan obat-obatan yang dikonsumsi setiap hari karena bisa menyebabkan ketidakseimbangan hormon. Konsultasikanlah masalah kemungkinan ketidakseimbangan ini pada dokter 
Sobat yang memberikan obat).

8. Trauma Fisik atau Emosional
Trauma fisik bisa terjadi karena cedera kepala, dari kecelakaan mobil atau sejenisnya. Trauma tersebut dapat mempengaruhi otak yang merupakan pusat memori, kecerdasan emosi, dan lain-lain sehingga 
Sobat kehilangan memori secara tiba-tiba. Tingkat keparahan kondisi tergantung pada tingkat kerusakan yang disebabkan kecelakaan. Dalam beberapa kasus, orang bisa saja menderita amnesia permanen.
Trauma emosional, seperti pelecehan seksual atau kematian seorang teman dekat juga bisa memengaruhi otak dan berefek pada kelupaan. Pada kasus ini, ada baiknya 
Sobat berkonsultasi dengan psikolog atau terapis.

9. Alzheimer
Jika salah satu penyebab lupa Anda adalah akibat kondisi medis yang serius, maka itu bisa jadi dikarenakan Alzheimer. Penyakit ini bisa menyebabkan hilangnya memori, bahasa, dan kemampuan kognitif Anda, juga memengaruhi kesehatan mental yang bisa mengarah pada masalah demensia dan akhirnya meninggal.


10. Penyebab Lain
Mudah lupa juga bisa disebabkan oleh gangguan suplai oksigen ke otak, tumor otak yang mungkin telah berkembang di daerah bahwa memori kontrol, peradangan otak, epilepsi, multiple sclerosis , penyakit parkinson, dan meningitis.


Ooppsss,,, jangan sampek ya sob,
makanya jangan meremehkan hal yang mungkin sepele menurut sobat
karena bisa jadi hal yang sepele itu lebih membahayakan,
bukan begitu sobat?????

Di Indonesia Tempe Murah, Di Jerman Mewah




Blogspot.com | Pastinya sobat tahu yang namanya Tempe???
Yups, Semua bisa terbalik kalau membandingkan negeri sendiri dan negeri orang. Tempe boleh murah di Indonesia. Tapi di Jerman, harganya semahal daging ayam.


Di kota Berlin, Jerman, yang sangat multikultur, mencari makanan Asia bukan perkara sulit. Misalnya saja di kawasan Wedding, yang merupakan salah satu kantung daerah imigran yang didominasi berbagai bangsa di Asia.
Toko-toko Turki dan Asia lainnya menjual berbagai bahan makanan sehari-hari yang serupa dengan yang biasa para imigran kenal di kampung halamannya. Ini obat kangen untuk mereka.


Toko Vinh Loi di Seestrasse, adalah toko yang tiap hari ramai kedatangan pembeli. Mereka kebanyakan orang Asia yang mencari cabai keriting, bayam, sampai kacang panjang. Selain itu banyak juga orang Jerman yang gemar berburu makanan Asia.
Tempe pun dijual di toko milik orang Vietnam ini. Namun jangan bayangkan harga tempe semurah di Indonesia. Satu tempe ukuran batu bata 400gr dibandrol 1,79 Euro atau setara Rp 28.319. Harga tempe di Jerman juga nyaris sama dengan sekilo paha ayam yang dibandrol 1,99 Euro.
Wuih, tentu saja beda jauh dengan harga tempe di Indonesia. Namun kalau sudah kangen, tetap dibeli juga.

"Habis mau bagaimana lagi, kangen mau masak kering tempe," kata Fitriani (27) mahasiswi Indonesia di Berlin.
Impor adalah salah satu faktor kenapa bahan makanan Asia harganya lebih mahal. Namun ternyata, tempe di Jerman tidak diimpor dari Indonesia. Jerman sudah membuat sendiri tempe mereka dengan nama yang sama: Tempe.
Tempe dibuat oleh perusahan lokal Jerman yaitu Natural Vegetarian Food b.v. Rupanya, hari ini bukan batik khas Indonesia saja yang sudah diproduksi oleh perusahaan tekstil lokal di Cina.


Nah loh sob, makanya jangan sekali-kali meremehkan makanan "Tempe".
mungkin sekilas dari penampilan dan rasanya tak seenak daging steak direstourant. tapi, manfaatnya jangan tanya lagi sob
mantap dah,
oke dah sob pamit dulu, capcuscin...yuk

11 Fakta Unik Wanita Yang Jarang diketahui Pria


"Wanita adalah makhluk Tuhan paling indah." Mungkin ini yang ada di pikiran banyak pria. Ya, tentu saja semua pria menganggap wanita adalah makhluk yang cantik, lembut, dan menarik. Namun, apakah Sobat tahu sisi lain wanita yang tak pernah ditampakkannya pada pria?
Blogspot.com | Wanita sangat berbeda dari pria sob. Terkadang mereka memikirkan hal yang sama sekali tak terpikirkan oleh pria. Berikut ini beberapa fakta unik dan aneh mengenai wanita, seperti dilansir oleh Times of India (28/09).
Diambil dari situs hebohnyadunia.com

1. Wanita selalu membawa tas tangan
Pria harus memperhatikan ini. Kebanyakan wanita merasa canggung ketika mereka tak membawa apapun di tangan mereka.


2. Wanita sering kebingungan dengan pakaian
Meski dia sudah membeli semua pakaian yang dia inginkan, wanita sering kebingungan ketika harus memilih pakaian untuk dikenakan. Tiba-tiba saja isi lemari mereka menjadi tak cukup bagus, dan mereka butuh belanja pakaian lebih banyak lagi.


3. Wanita juga sering tidak mandi
Meski wanita terkenal lebih mania kebersihan daripada pria, faktanya beberapa wanita juga jorok. Beberapa bahkan jarang mandi dan mengandalkan parfum untuk membuat tubuh mereka wangi.


4. Makan banyak
Ketika di depan pria, wanita biasanya hanya makan sedikit. Namun tunggu sampai dia sendirian. Dia bisa menghabiskan banyak makanan dalam sekali lahap.


5. Setelah bercinta, wanita masih suka "bermain"
Ketika pria kelelahan dan lebih memilih tidur setelah bercinta, wanita lebih suka bicara, bermain-main dan mencium pasangannya. Untuk hubungan yang baik dan berjalan lancar, pria harus mengetahui ini.


6. Wanita khawatir dengan penampilannya ketika seks
Wanita sering tidak percaya diri dengan tubuh mereka ketika telanjang saat melakukan hubungan seks.


7. Wanita suka menawar
Meski harganya sudah sangat murah, rasanya tidak afdhol bagi wanita jika mereka belum menawar hingga puas.


8. Cokelat daripada seks
Jika harus memilih, sekitar 70 persen wanita lebih memilih cokelat daripada melakukan hubungan seks.


9. Pakaian yang sama
Para wanita tak suka jika mereka melihat wanita lain mengenakan pakaian yang sama dengan yang sedang mereka kenakan atau mereka miliki.


10. Lebih cepat dewasa
Baik secara biologis maupun psikologis, wanita lebih cepat dewasa dibandingkan dengan pria.


11. Waktu di depan kaca
Jika diijinkan, wanita bisa menghabiskan waktu seharian hanya duduk di depan kaca untuk merias dan melihat dirinya.

huahahahahahaha......

Itulah beberapa fakta unik tentang wanita. Bagaimana, ada lagi yang bisa Sobat tambahkan selain fakta di atas?