Cara Perawatan Wajah Untuk Tipe Kulit Menua (Aging Skin)

Sobat ladies semuanya, mimin punya tips menarik nih seputar kecantikan
mungkin sobat bisa praktekin dirumah masing-masing
Umumnya perawatan kulit menua membutuhkan kosmetik yang mengandung bahan- bahan penghambat penguapan air, bahan yang dapat menggantikan natural moisturizer factor (NMF), bahan liposon, holagen, asam, serta kosmetika yang mampu melindungi kulit dari sinar ultra violet dan melunakkan sel tanduk yang sudah mati.
Perawatan kulit menua adalah tindakan  perawatan  memperbaharui kondisi kulit seperti menyamarkan kerut-kerut kulit dan sel kulit yang mengelupas atau sel tanduk yang sudah mati, sehingga terjadi pembaharuan sel-sel kulit.



Tindakan perawatan kulit menua dilakukan dengan cara :

• Penyuntikan  yaitu  tindakan  memasukkan  bahan  yang  mengandung  kalogen atau lemak yang diambil dari bagian tubuh lain seperti dari bagian panggul, paha atau perut. Efek penyuntikan bersifat sementara yakni berkisar 3-12 bulan dan hanya dapat dilakukan oleh dokter. Penyuntikan hanya dilakukan di daerah yang terdapat kerutan seperti pada sekitar mata, sekitar mulut dan dahi.
• Demabrasi   yaitu   tindakan   skin   peeling   yang   lebih   mendalam   dengan menggunakan bagian alat skin peeling yang kasar.
• Chemical peel yaitu pengelupasan dengan menggunakan bahan-bahan kimia seperti asam glikolat, asam trikloro, cairan jessuer dan fenol. Chemical peel tidak dianjurkan digunakan pada kulit berwarna gelap serta harus menghidari sinar matahari selama 3-6 bulan.

Perawatan kulit menua yang secara rutin dilakukan sehari-hari meliputi :

• Pembersihan dengan susu pembersih setiap pagi dan malam sebelum tidur. Hindari penggunaan pembersih tipe sabun.
• Gunakan pelembab sesuai jenis kulit baik siang ataupun malam. Pada siang hari selalu gunakan tabir surya.
• Hindari kosmetik berkadar alkohol tinggi
• Lakukan pemupukan dengan menggunakan krim-krim vitamin, kalogen, hormon, krim AH dan sejenisnya.

Perawatan kulit menua secara berkala dapat dilakukan dengan peremajaan kulit secara dermabrasi atau skin peeling, face lifting, olah raga wajah, totok wajah, akupunktur, akupresur, dan shooting lotion untuk mengurangi kemungkinan iritasi pada kulit, penggunaan masker khusus seperti warm oil mask atau parafin mask, pemakaian krim massage yang bersifat pemupukan serta melakukan kompres es setelah selesai perawatan agar pori-pori tertutup kembali.

Pengencangan kulit dengan cara senam wajah dimulai dengan pemanasan yaitu peregangan wajah secara perlahan agar wajah tampak rileks. Caranya tarik nafas, tahan selama 2-3 menit, lalu keluarkan nafas, setelah itu lakukan gerakan- gerakan pelafalan A, I, U, E, dan O selama 10 menit. Lakukan sebanyak 5-10 kali gerakan. Tujuan senam wajah adalah agar otot-otot wajah  lebih aktif  sehingga kerut-kerut  yang  terbentuk  akibat expression  line  di  bibir  bisa  berkurang.  Cara pengencangan wajah lain dengan akupresur sendiri. Akupresur dilakukan pada titik- titik akupunktur kecantikan di wajah seperti pada gambar berikut :
Lakukan  gerakan  akupresur  secara  rutin  sebelum  mandi  dan  sebelum  tidur, terutama untuk mereka yang berusia 30 tahun ke atas. Gerakan ringan dari akupresur ini yaitu : Sebelum akupresur, tangan dan wajah dibersihkan, kemudian diberi toner, masing-masing titik akupunktur ditekan selama 2-3 menit dengan tekanan  ringan.  Lakukan  gerakan  ke  arah  atas  dan  luar.  Setelah  10  menit, akupresur selesai dan wajah dibersihkan kembali, selanjutnya gunakan krim firming yaitu krim yang menyerupai botoks atau kalau malam gunakan krim malam.

Gerakan akupresur sesuai dengan titik-titik akupunktur di atas yaitu :

1.  Tekan daerah tengah-tengah alis 2.  Tekan daerah kedua ujung mata 3.  Tekan daerah kedua titik di bawah bola mata 4.  Tekan daerah ujung pinggir hidung 5.  Tekan daerah kedua ujung bibir 6.  Tekan daerah kedua dagu

Hasil dari face lifting melalui akupresur yaitu wajah kembali kencang dan cerah, karena dengan massage, peredaran darah dan kelenjar limfatik akan lancar, yang pada akhirnya racun akan hilang, dan kerut-kerut di daerah expression line (di sudut bibir dan sudut mata) akan berkurang. Teknik ini merupakan tindakan pencegahan dini, bila usia lebih dari 50 tahun dan sudah mengalami keriput parah, tindakan akupresur tidak cukup, tetapi harus ditambah perawatan kulit oleh dokter kulit.

Demikianlah sobat pembahasan seputar perawatan wajah untuk kulit menua atau aging skin, semoga bisa menambah wawasan sobat. Akhirnya mimin ucapkan selamat mencoba dan semoga sobat ladies tetap cantik dan awet muda.
oke sob, capcuscin,,,yuk...

Read more »

Cara Menambah Tinggi Badan dengan Mudah dan Alami

Oke sob, sambil olahraga
mimin mau kasih solusi untuk kalian semua
tapi sebelumnya mimin mau tanya dlu nih, menurut sobat bagaimana cara meninggikan badan secara alami ?
nah lo, siapa sih yang kagak mau punya badan yang tinggi, tapi kagak tinggi-tinggi juga kale'
kalo sobat mau punya badan tinggi yang ideal, sobat harus tau dulu nih faktor-faktor yang mempengaruhi tinggi badan
Apa sajakah faktor yang mempengaruhi tinggi badan ?


Gizi

Gizi merupakan faktor utama dari pertumbuhan tubuh sob. maka dari itu pastikan asupan gizi sobat tercukupi baik itu protein, vitamin, mineral (seperti zat besi, kalsium, seng dan yodium)
Hormon tiroid dan hormon seks

Hormon tiroid dibutuhkan untuk dalam melancarkan proses metabolisme tubuh. Hormon seks, yang terdiri dari hormon estrogen, progesteron dan androgen, bertugas dalam proses pematangan seksual. kedua hormon ini berfungsi merangsang pertumbuhan tulang.
Gaya Hidup

Gaya hidup yang tidak sehat tentunya sangat mempengaruhi kesehatan dan hal ini juga akan sangat berpengaruh pada pertumbuhan, misalkan makan tidak teratur, makan makanan yang kurang gizi, dll.
Nah, sudah jelas kan apa-apa saja faktornya
sekarang mimin kasih tau Cara menambah tinggi badan dengan mudah dan alami
baca nih sob :1. Perbanyak Olahraga dipagi Hari

olahraga dipagi hari memang sangat baik untuk kesehatan tubuh,dan untuk mendapatkan tinggi badan ideal anda bisa berolah raga seperti joging, basket, dan renang.

2. Tidur yang Cukup

Tidur adalah kondisi yang menenangkan pikiran Anda untuk memperbaiki, menghapus, dan mengisi kembali tubuh Anda. Hal ini juga mengatur kemampuan tubuh Anda untuk tumbuh secara alami. tidurlah 7-8 jam sehari secara teratur dan bangun pagi.

3. Cukupi Gizi

Seperti saya sebutkan diatas Gizi adalah faktor utama yang mempengaruhi pertumbuhan cukupi gizi anda dengan memakan makanan yang sehat penuh gizi. dan jangan lupa untuk meminum susu berkalsium tinggi dan mengandung zat besi.

4. Makan Teratur

Makanlah secara teratur karena makan secara tidak teratur akan mempengaruhi sitem metabolisme pada tubuh anda dan nantinya akan berpengaruh pada kesehatan anda.

5. Hindari Stress

Stress adalah ketegangan mental yang melebihi kondisi biasanya. Dalam kadar yang wajar, banyak penyakit yang bisa ditimbulkan oleh stres yang berkepanjangan seperti sakit perut, mimpi aneh, Alergi parah, kulit gatal, dan jika ini berlanjut maka secara otomatis akan mempengaruhi proses pertumbuhan anda.

6. Kalau perlu minum obat peninggi badan alami.

Tak perlu obat-obat khusus kan sob ?
Selamat mencoba dan semoga artikel Cara Menambah Tinggi Badan dengan mudah dan alami diatas dapat bermanfaat bagi Sobat semua
mimin mau olahraga dulu sob
biar bisa tinggi
wkwkwkwkwk
oke sob,, capcuscin,,,yuk...

Read more »

Cara Mengatasi Rambut Rontok

Bete nih sob kalau rambut kita sering rontok, iya kan?
takut nya nanti bisa botak, ssssttttttss,,,,, jangan sampe sob
maka dari itu, mimin mau postingin Cara Mengatasi Rambut Rontok

Bila Sobat memutuskan untuk memilih metode alami untuk mengatasi rambut rontok, Sobat dapat mulai beralih sejenak pada beberapa bahan – bahan di sekitar kita yang kerap kita jumpai, bahkan konsumsi. 

Beberapa bahan dibawah ini dapat membantu anda mengatasi rambut rontok:

• Mengatasi Rambut Rontok Dengan Alpukat

Alpukat selain bermanfaat untuk perawatan kecantikan, nutrisi yang terkandung didalamnya mengandung zat asam lemak dan zat lainnya yang juga membantu mengatasi rambut kering. Cara memaksimalkan fungsi alpukat untuk rambut, ambillah satu buah alpukat lalu remukkan hingga berbentuk seperti bubur kental Balurkan pada rambut secara merata dari akar hingga ujung rambut dan diamkan selama 20 menit. Setelah itu bilas/ cuci rambut dengan menggunakan shampo hingga bersih.

• Mengatasi Rambut Rontok Dengan Teh

Terdapat bermacam – macam teh yang umum dikonsumsi seperti teh hijau, umumnya dikonsumsi sebagai pelangsing tubuh, zat antioksidan yang terkandung didalam teh hijau juga dapat melindungi rambut dari polusi udara yang tidak sehat.

Teh lainnya seperti teh melati juga menyehatkan rambut yang kusam agar tampak berkilau. Teh mint juga berfungsi sebagai penyejuk kulit kepala, mengatasi ketombe, gatal serta menyejukkan kulit kepala,

Cara mengatasi rambut rontok dengan teh adalah cukup menyeduh teh menggunakan air panas, lalu diamkan selama satu malam, atau hingga basi. Setelah itu, gunakan air teh untuk mengusap – usap kulit kepala sebelum keramas.

• Mengatasi Rambut Rontok Dengan Yoghurt

Yoghurt adalah susu fermentasi yang kaya akan vitamin B, protein, mineral, laktosa dan asam laktat yang baik untuk kesehatan. Yoghurt juga efektif untuk mengatasi rambut rontok atau rambut beruban. Cara menggunakannya adalah membalurkannya pada permukaaan kulit kepala / rambut hingga merata, atau dapat juga digunakan sebagai masker kepala. Lakukan secara rutin selama beberapa minggu untuk mendapat hasil yang maksimal.

• Mengatasi Rambut Rontok Dengan Kemiri

Kita semua mengenal kemiri sebagai salah satu bumbu masak. Tak banyak yang mengetahui akan zat minyak yang terkandung didalam kemiri dapat memperkuat dan memberbaiki akar rambut yang rusak. Cara menggunakannya adalah, kemiri ditumbuk hingga hancur lalu disangrai (digoreng tanpa minyak), kemudian kemiri ditumbuk lagi hingga halus (keluar minyak).

Minyak kemiri dapat digunakan sebagai bahan untuk creambath. Lakukan hal ini setidaknya satu minggu sekali. Cuci rambut hingga bersih setelah itu bilas kembali dengan shampo.

• Mengatasi Rambut Rontok Dengan Cuka Apel

Cuka Apel mengandung zat alpha-hidroxy Acid yang efektif untuk membersihkan akumulasi kotoran yang ditimbulkan oleh polusi udara sehingga rambut akan tampak berkilau dan lembut. Baurkan 1/4 cangkir air dengna 1/2 cangkir cuka apel dan gunakan cairan itu untuk membilas rambut ketika sedang berkeramas.

Campur setengah cangkir cuka apel dengan seperempat cangkir air. Gunakanlah campuran tersebut untuk membilas rambut pada saat keramas.

• Mengatasi Rambut Rontok Dengan Telur

Telur kaya akan protein sebagai makanan yang menyehatkan bagi tubuh. Selain itu telur juga berguna sebagai conditioner rambut. Zat protein yang terkandung pada telur dapat menambah kilau rambut. Menurut informasi, rahasia ini sudah banyak dipraktekkan oleh orang – orang zaman dahulu di nusantara sejak zaman kerajaan.

Satu hal yang cukup mengganggu dari terapi rambut menggunakan telur adalah aroma amis dari telur yang umumnya membuat orang merasa enggan untuk melakukannya. Tetapi ada tips untuk mengatasi hal ini, yaitu dengan menggunakan air perasan jeruk lemon kedalam telur yang telah dikocok.

• Mengatasi Rambut Rontok Dengan Bawang Merah

Bawang Merah dapat dimanfaatkan untuk mengatasi rambut rontok, yaitu dengan cara mengkonsumsi bawang tersebut secara teratur atau boleh juga menjadikannya acara lalapan. Cara ini dapat membantu mengurangi dan mengatasi rambut rontok.

Bagi yang tidak tahan dengan aroma bawang merah yang pedas, dapat juga mengoleskan air perasan bawang merah pada permukaan kulit kepala pada malam hari menjelang tidur. Setelah itu bilaslah rambut pada pagi hari dengan menggunakan shampoo hingga bersih.

• Mengatasi Rambut Rontok Dengan Minyak Kelapa

Minyak kelapa mengandung zat antiosidan yang dapat melembutkan rambut kering juga memperbaiki kutikula yang rusak sehingga membuat rambut menjadi lebih bercahaya. Cara menggunakan minyak kelapa adalah, hangatkan 3 sendok makan minyak kelapa lalu sikatkan rambut dengan perlahan dan lembut secara merata, mulai dari akar hingga ujung rambut, kemudian bungkus kepala menggunakan handuk selama 30 menit yang telah dibasahi oleh air hangat. Setelah itu baru bilas dengan bersih menggunakan shampoo.

Jika dihitung-hitung nih sob, banyak sekali khasiat dan kegunaan bahan alami disekitar kita yang dapat dimaksimalkan bukan hanya untuk mengatasi rambut rontok,

tetapi juga untuk kesehatan tubuh. Faktor utama yang juga dipertimbangkan adalah biaya yang lebih terjangkau dan aman dibandingkan dengan obat – obatan/bahan kimiawi yang beredar dipasaran.

nah, sekian dulu ya sob artikel Cara Mengatasi Rambut Rontok

mimin mau keramas dulu, wkwkwkwkwk,,,,

oke sob, capcuscin...yuk...

Read more »